Publicado en age management, apps, hábitos saludables, internet, noticias, TiCs

las 20 mejores apps de salud #iSYScore2017

El pasado 20 de febrero, la  Fundación iSYS, entidad sin ánimo de lucro especializada en salud y nuevas tecnologías, presentó su TOP 20 de las mejores aplicaciones (apps) de salud.

Para la elaboración del catálogo han revisado 318 apps de salud, de entre las que seleccionaron 47 en la categoría de Apps para pacientes. Como novedad, este año se han presentado 27 aplicaciones para profesionales valoradas por la nueva escala iSYScore PRO.

Las  apps seleccionadas, son en español y catalán, con al menos 500 descargas, actualizadas como mínimo en 2015 y que destacan por tener unos contenidos de calidad, ser útiles y despertar interés y buenos comentarios entre pacientes y usuarios.

En la categoría de pacientes, en primera posición destaca YoTeCuidoAlzheimer, desarrollada para resolver las dudas y preguntas de cuidadores y afectados de Alzhéimer, son los cuidadores, pacientes y familiares los que las contestan. En segundo puesto ha sido para Código Infarto y el tercero para UrticariAPP-Control Urticaria

En la categoría para profesionales la primera posición es para  EPIC Diabetes, un programa científico de formación en diabetes mellitus tipo II, que incluye 5 módulos formativos y diapositivas descargables. La segunda posición es para GenHem-Genética Hematológica, y la tercera, para Fotoskin, de la que ya os hablé en otra entrada.

En la categoría de apps para ayudar a pacientes y profesionales, Social Diabetes, un sistema para la autogestión de la diabetes mellitus tipo I y II, seguida por MalariaSpot y Cancer.Net Mobile.

Hoy os hablaré de YoTeCuidoAlzheimer, creada en colaboración con la Asociación de Familiares de Personas con Alzhéimer de A Coruña (AFACO), YoTeCuido ayuda a afectados y cuidadores de personas con Alzhéimer a superar los retos y dudas diarias relacionadas con la enfermedad. La app tiene dos perfiles, uno para enfermo y el otro para cuidadores y nos ofrece:

  • Contenidos útiles
    Encuentra respuestas sencillas a los problemas que suelen surgir diariamente, basadas en la experiencia de otros cuidadores y familiares. Da consejos que van desde  alimentación, ejercicio…hasta consejos sobre recursos legales y sociales. Me ha parecido fantástico el consejo para hacer que tu familiar enfermo se sienta querido, os lo dejo en la imagen de abajo.

    yo-te-cuido
    yotecuidoalzheimer
  • Información general y  por fases
    Entiende los síntomas y cuidados propios de cada fase, los pasos que debe seguir la familia tras el diagnóstico, rutinas físicas adaptadas, etc.
  • Apoyo al cuidador
    Descubre a dónde puedes acudir para encontrar apoyo, cómo evitar el síndrome del cuidador, consejos y ejercicios para cuidarse…
  • Recursos nos da información sobre asociaciones por comunidades autónomas, libros y películas de apoyo.

Gracias a los creadores, de verdad que es muy útil, fácil de usar y consigue su propósito, AYUDAR.

 

Publicado en documentacion, Medicina del Trabajo, noticias, promoción de la salud en el trabajo

EU-OSHA Summary: State-of-the-art report on reproductive toxicants

EU-OSHA ofrece una base de datos gratuita de publicaciones en seguridad y salud en el trabajo, se puede buscar por idioma, tema o palabra clave y encontrar una gran cantidad de publicaciones multilingües relativas a las principales áreas y temas de seguridad y salud en el trabajo.

El pasado 14 de febrero puso a nuestra disposición el resumen de un informe que examina lo que se conoce actualmente sobre los riesgos laborales para la reproducción.

Repasa los riesgos para la salud reproductiva de los trabajadores  por productos químicos (pesticidas, metales, nanopartículas, fármacos, resinas epoxi…)  así como por otros factores de riesgo biológicos, físicos, ergonómicos, psicosociales y mixtos, como estrés y químicos.

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La cuestión de los riesgos para la salud reproductiva se ha centrado en gran parte en las mujeres, especialmente en mujeres embarazadas, pero los riesgos sobre la reproducción pueden afectar tanto a las mujeres como a  los hombres y también pueden afectar el desarrollo fetal (  abortos espontáneos, malformaciones y déficits funcionales).

Destaca que existen vacíos  de conocimiento en este campo y recomienda formas para mejorarlo y  potenciar la prevención de riesgos laborales.

Descargar aquí

Publicado en age management, documentacion, gestión de la edad, Medicina del Trabajo, promoción de la salud en el trabajo

#agemanagement #workforce #EUhealthyworkplaces #AgeDiversity #storify

Older workers are a growing part of the workforce. As people work for longer, management of OSH for an ageing workforce has become a priority.

Los trabajadores mayores constituyen una parte creciente de la mano de obra. A medida que las personas trabajan  más tiempo, la gestión de la edad en el trabajo se ha convertido en una prioridad.

Desde mi Storify os dejo los siguientes enlaces

Publicado en cáncer, noticias, promoción de la salud en el trabajo

estres laboral y cáncer

Una investigación realizada por INRS de la Universidad de Montreal  ha comprobado la relación directa entre el estrés prolongado en el trabajo y determinados tipos de cáncer. Bomberos, ingenieros industriales y aeroespaciales, capataces, mecánicos del automóvil y de equipos ferroviarios, son las profesiones más peligrosas. Cáncer de pulmón, colon, recto, estómago y Linfoma no hodgkiniano (cáncer que surge en los linfocitos), son los más frecuentes.

Una exposición prolongada al estrés en el trabajo aumenta las probabilidades de contraer cáncer en los hombres, particularmente cáncer de pulmón, colon, recto, estómago y  Linfoma no hodgkiniano (cáncer que surge en los linfocitos).

 

Estas formas de cáncer se manifiestan en los hombres que habían acumulado entre 15 y 30 años, e incluso más de 30 años, de estrés en el trabajo. La relación entre el estrés en el trabajo y el cáncer no se manifiesta en los hombres que hayan tenido empleos estresantes menos de 15 años de su vida.

Entre los empleos más estresantes figuran los bomberos, los ingenieros industriales y aeroespaciales, los capataces, mecánicos de los talleres del automóvil y de equipos ferroviarios.

Estudios epidemiológicos basados en medidas fiables y repetidas del estrés a lo largo del tiempo y que tengan en cuenta todas las causas del estrés, son  necesarios para consolidar estos resultados, señalan los investigadores.

El artículo en  “Lifetime report of perceived stress at work and cancer among men: A case-control study in Montreal, Canada” se ha publicado en la revista Preventive Medicine.

ver artículo original aquí

CÓDIGO EUROPEO CONTRA EL CÁNCER

 

 

Publicado en apps, medicamentos, Medicina del Trabajo, TiCs

#app Fármacos y Conducción

Esta aplicación (app) va dirigida tanto a los conductores como a  profesionales sanitarios, da información y recomendaciones sobre como los fármacos pueden influir en la conducción. Es muy sencilla de usar y gratis.

Los70208-19461952s conductores disponen de funcionalidades como la consulta sobre medicamentos, un test para comprobar sus conocimientos sobre los efectos de los medicamentos en la conducción, o un práctico sistema de aviso de llegada al destino.

 

Los profesionales de la salud podemos beneficiarnos del buscador que incorpora la aplicación sobre fármacos y sus efectos en la conducción, utilizar algoritmos de decisión y consultar los aspectos legales y responsabilidades del profesional sanitario, en el caso de la Medicina del Trabajo nos es muy útil a la hora de valorar posibles medidas adicionales preventivas en conductores profesionales, además en el apartado de legislación se accede fácilmente al Reglamento General de Conductores.

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Los contenidos de la app están basados en el documento de consenso Fármacos y conducción, elaborado en 2014 y en el que participaron Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria (SEFAC) junto con Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria SEMERGEN y Sociedad Española de Medicina de Tráfico SEMT.

 

 

Disponible en App store y Google play

 

Publicado en antiinflamatorios, medicamentos, noticias

ojo con los Antiinflamatorios #AINE’s

“…Con el objetivo de revisar la información y las recomendaciones actuales sobre el riesgo cardiovascular, gastrointestinal y renal de los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) desde el  BIT de Navarra se ha realizado una búsqueda en PubMed actualizada a 30/06/2016 priorizando revisiones y metanálisis y se han recopilado las alertas publicadas por la AEMPS, EMA y FDA sobre los riesgos de los AINE y las recomendaciones de uso de los mismos
Sus conclusiones son las siguientes:
  • Los efectos adversos gastrointestinales, cardiovasculares y renales de los AINE se relacionan con la dosis total diaria y pueden presentarse en tratamientos de menos de 15 días.
  • Los AINE más adecuados son ibuprofeno y naproxeno, con o sin protección gástrica, según los factores de riesgo gastrointestinal del paciente.
  • Está contraindicado el uso de COXIBs, diclofenaco, aceclofenaco, ibuprofeno (a dosis ≥ 2400 mg/d) y dexibuprofeno (a dosis ≥ 1.200 mg/d) en pacientes con patología cardiovascular grave como insuficiencia cardiaca (II-IV NYHA), cardiopatía isquémica, enfermedad arterial periférica y enfermedad cerebrovascular.
  • En pacientes con factores de riesgo cardiovasculares se requiere una consideración de la relación beneficio-riesgo antes de ser utilizados. El uso de celecoxib y etoricoxib en Navarra parece excesivo considerando sus contraindicaciones.
  • Frente al riesgo GI se puede prescribir gastroprotección, pero frente al cardiovascular no hay farmacoterapia concomitante que lo disminuya.
  • Las asociaciones de AINE e IBP se deben utilizar con precaución, ya que no todos los pacientes que necesitan un AINE tienen indicado el uso de un IBP. Además, las pautas posológicas de estas asociaciones pueden llevar a una dosificación incorrecta de alguno de sus principios activos.

a través de Consideracions de seguretat dels AINE — Bloc d´un Metge de Família