Hay hongos tienen que crecen fácilmente en piel, pelo y uñas, entonces hablamos de una infección  llamada Dermatofitosis, Tiña común y cuando crecen en los pies se les llama Tiña Pedis o Pie de Atleta,  ya que el calzado deportivo acumula calor y humedad lo que favorece el desarrollo de los hongos.

Contagio:

• transmisión directa de persona a persona,
• contacto con superficies húmedas donde el hongo permanece durante meses: piscinas, baños, duchas, toallas, alfombras, en cuarteles, colegios, saunas, hoteles y gimnasios.
• usar toallas, calcetines, calzado… de personas con pie de atleta.

Síntomas:

• El pie de atleta causa enrojecimiento y picor constante, entre los dedos de los pies especialmente entre 3-4-5º dedos, donde hay más humedad y menos ventilación del pie.
• Algunos casos pueden no dan síntomas, pero sí un “olor” especial, como a queso, fácilmente reconocible al quitar los zapatos.
• Es frecuente ver también grietas, ampollas y escamas en el área afectada.

Consejos generales para evitarlos

• Utilizar prendas de vestir con tejidos naturales como la lana, el algodón, o la seda.
• Para evitar la excesiva sudoración de los pies usar un tipo de calzado bien ventilado.
• Para evitar el contagio en las piscinas, vestuarios de la empresa … emplear “chancletas” de goma.
• Secar bien los pies, sobretodo entre los dedos.
• Si un familiar pie de atleta lavar los calcetines y toallas  aparte y con agua caliente.
• NO usar los calcetines, zapatillas… de una persona con pie de atleta.

Recomendaciones:

• Lavar diariamente los pies, especialmente entre los dedos, con un gel ácido (o un jabón o champú a base de sulfuro de selenio),
• terminado el lavado tirar vinagre (ácido acético) directamente sobre el pie especialmente entre los dedos,
• en trabajos que favorezcan la sudoración de los pies (pescaderías, mataderos… en los que se usan botas de goma) o que requieren el uso de  botas de seguridad es conveniente lavarlos también al final de la jornada laboral.
• Secarlos bien, sobretodo entre los dedos, puede utilizarse el secador de pelo.
• Aplicar polvos fungicidas entre los dedos.
• Utilizar un calzado adecuado para que el pie esté ventilado: lo ideal son sandalias de piel (las de plástico hacen sudar el pie), zapatos de piel con suela también de piel o transpirable.
• Consultar con el médico para valorar un tratamiento con medicación vía oral.

Para eliminar el olor del calzado os recomiendo:

• Dejar ventilar el zapato, sacando las plantillas si las llevara.
• Usa arena higiénica para gato sin usar,  la arena actúa como secante además de como antifúngica , eliminado el mal olor. Rellena un calcetín con arena para gato ata el calcetín con un nudo y déjalo dentro de  los zapatos durante una noche, también puedes tirar directamente la arena, vigilando de no dejar nada al retirarla.