Publicado en consejos salud, hábitos saludables, medicamentos, nutrición

@FernandoFabiani mis favoritos: asteriscos, próstata, omeprazol y 2 l.de agua

En twitter encontramos al  doctor@FernandoFabiani 

Médico de Familia  y  Director de  y Comunicador. Actor.

Instagram @ffabiani

Es autor del libro “Vengo sin cita” y de frases como “El mejor momento para hacer la dieta es cuando haga la compra. Lo que no tenga en casa es más difícil que lo consuma”

Ando siempre pendiente de sus nuevos vídeos, y aquí os dejo mis favoritos, por las veces que tengo que repetir cada día lo que él con tanta gracia dice en ellos.

GRACIAS!!!!!!!

En los análisis aparece un asterisco en cualquier valor con una mínima desviación, a pesar de que en muchas de las ocasiones no tiene ninguna importancia ni valor clínico. Si te dicen que está todo bien, quédate tranquilo e ignora los asteriscos. #sonbonitos #notemaslosasteriscos

 

En los hombres sin síntomas (y sin antecedentes familiares de cáncer de próstata) no se recomienda revisar de forma rutinaria la próstata, ni PSA, ni tacto rectal

Y no se recomienda porque ha demostrado hacer más daño que beneficio. No, ni aunque tengas ya 50 años. Así que… que no te toquen la próstata salvo que sea por gusto…

 

El omeprazol NO ES un protector de estómago. Protege SÓLO de la toma de antiinflamatorios y en personas que ya padecen o han padecido de problemas gástricos. No hay que tomarlo como si fueran chuches…

 

No hay que beber 2 litros de agua. Primero, eso es un cálculo aproximado que se hizo sin demasiada ciencia… Segundo, en ese cálculo está incluido no solo el “agua” tal cual, sino todo el agua que contienen los diferentes alimentos, comidas y bebidas… ¿Cuánto hay que beber? Cuando tienes sed. Simplemente, ¿no?. Sólo especial cuidado en ancianos o niños muy pequeños en los que el mecanismo de sed a veces falla un poco.

Publicado en age management, gestión de la edad, noticias, redes sociales

mYmo #nocaduco #YoungandOld

mYmO  acrónimo de memory in motion between Young and Old es una entidad de innovación social que pone en valor la experiencia y el conocimiento de los adultos mayores, para que sigan siendo actores relevantes en la construcción de la sociedad y como oportunidad para apoyar a las nuevas generaciones.

Adultos mayores protagonistas para un nuevo liderazgo compartido”.

Asimismo el nombre mYmO,  se fundamenta en la oportunidad de conjugar tradición e innovación, promoviendo la cooperación entre jóvenes y adultos, generando así una memoria colectiva en movimiento. mYmO es un laboratorio intergeneracional que diseña y desarrolla eventos, talleres, itinerarios formativos y procesos de consultoría en tres direcciones:

  • Sensibilización a las organizaciones y a la sociedad al valor de la experiencia y el talento sin edad.
  • Ofrecen herramientas y metodologías de trabajo para facilitar la convivencia intergeneracional (programas y proyectos de Diversidad Generacional y Gestión de la Edad) así como talleres de apoyo al rediseño del camino y la gestión del cambio.
  • Impulsan proyectos de Innovación Social especialmente enfocados a la cultura y a la creación de empleo.
El diálogo intergeneracional es la base para la sociedad del futuro.

El pasado 29 de Abril de 2018, Día Europeo de la Solidaridad entre Generaciones, se presentó la campaña #nocaduco que pretende hacer una llamada contra la discriminación por edad – edadismo – y alzar la voz para que las personas mayores y las personas jóvenes se sumen. La campaña cuenta con tres diferentes fases y materiales, que podéis encontrar aquí 

#nocaduco