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Micro-, Small and Medium-sized Enterprises Day

Last year on 27 June United nations celebrated for the first time the Micro-, Small and Medium-sized Enterprises (MSMEs) Day. Those enterprises, which generally employ fewer than 250 persons, are the backbone of most economies worldwide and play a key role in developing countries.

According to the data provided by the International Council for Small Business (ICSB), Small and Medium-sized Enterprises (MSMEs) make up over 90% of all firms and account on average for 60-70% of total employment and 50% of GDP.

The General Assembly, recognizing the importance of these enterprises, decided to declare 27 June the Micro-, Small and Medium-sized Enterprises Day to raise public awareness of their contribution to sustainable development: in promoting innovation, creativity and decent work for all.

MSMEs tend to employ a larger share of the vulnerable sectors of the workforce, such as women, youth, and people from poorer households.

Access to finance is often cited as one of the primary obstacles that affect MSMEs disproportionately.

The General Assembly invites all Member States, organizations of the United Nations system and other international and regional organizations, as well as civil society, including non-governmental organizations, academia, individuals and other relevant stakeholders, to observe the Day in an appropriate manner and in accordance with national priorities, in order to raise public awareness of their contribution to sustainable development.

It also invites Member States to facilitate the observance of the Day by fostering research presentations, policy discussions, practitioner workshops and business owner testimonials from around the world.

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Día de las Microempresas y las Pequeñas y Medianas Empresas

El 27 de junio de 2018 se celebró por primera vez en la ONU el Día de las Microempresas y las Pequeñas y Medianas Empresas. Estas empresas, con un número reducido de trabajadores (generalmente menos de 250 personas) y un moderado volumen de facturación, son la espina dorsal de la mayoría de las economías del mundo y desempeñan un papel fundamental en los países en desarrollo.

Empresas generadoras de empleo

Según los datos del Consejo Internacional para la pequeña empresa, este tipo de negocios, representan más del 90 por ciento del total de empresas, generan entre el 60 y el 70 por ciento del empleo y son responsables del 50 por ciento del Producto Interior Bruto (PIB) a nivel mundial.

La Asamblea General, reconociendo la importancia de estas compañías, decidió declarar el 27 de junio el Día de las Microempresas y las Pequeñas y Medianas Empresas para concienciar acerca de su contribución al desarrollo sostenible: fomento de la innovación, creatividad y trabajo decente para todos.

Emplean a una gran proporción de trabajadores pertenecientes a los sectores más vulnerables de la sociedad, como mujeres, jóvenes y personas de hogares desfavorecidos.

El acceso a una financiación es uno de los principales obstáculos que afectan de manera desproporcionada a estos pequeños negocios.

La Asamblea General invita a todos los Estados Miembros, las organizaciones del sistema de las Naciones Unidas y otras organizaciones internacionales y regionales, así como a la sociedad civil, incluidas las organizaciones no gubernamentales, el mundo académico, los particulares y otros interesados pertinentes, a que celebren el Día de manera adecuada y de conformidad con las prioridades nacionales, a fin de sensibilizar a la población sobre su contribución al desarrollo sostenible.

Asimismo, invita a los Estados Miembros a que faciliten la celebración del Día fomentando la presentación de investigaciones, los debates sobre políticas, los talleres de profesionales y los testimonios de empresarios de todo el mundo.

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Embarazo y trabajar sentada

Sedestación es un término proveniente del campo médico y sirve para indicar que la persona está sentada.

Estar sentado durante periodos de tiempo prolongados sin posibilidad de levantarse o cambiar de postura, se identifica como un factor de riesgo para el embarazo, pero hay que tener en cuenta que es una situación fácilmente adaptable ya que sus medidas preventivas son de fácil aplicación.

En trabajos de montaje, tareas de control e inspección, cadenas de producción o envasado, teleoperadoras y conducción de vehículos entre otros  tienen contemplados unos descansos intermitentes, cada 2 horas como máximo, en los que se prevé la alternancia postural.

En el caso de trabajos administrativos y actividades gerenciales es evidente que se puede cambiar de postura e incluso hacer cierta actividad física (levantarse y caminar) con la frecuencia que deseen o que el facultativo les recomiende. Por ello, según los estudios no existe riesgo para la embarazada ni para su hijo por trabajar en sedestación en estas actividades.

Durante la gestación, el cuerpo de la mujer tiene unas exigencias diferentes. La circulación se hace más lenta, lo cual favorece la retención de líquidos. A medida que la tripa va crece comprime los vasos sanguíneos dificultando el retorno de sangre al corazón y favorecer los dolores de espalda, especialmente en la zona lumbar. Es muy importante controlar las posturas que se adoptan a lo largo del día.

Consejos vinculados directamente con la relación embarazo y trabajo.

Entre ellos destacamos:

  • Trabajo sedestación
    • Mejora la ergonomía de tu entorno laboral.
    • Al estar sentada, la espalda recta puedes poner una almohada en la parte baja de la espalda para mantener las lumbares completamente apoyadas en la silla.
    • No cruces las piernas
    • Evita la presión del asiento en los muslos y en la parte posterior de las rodillas, puedes usar un reposapiés.
    • Evita estar mucho tiempo en la misma posición.
    • Haz estiramientos sencillos en tu puesto  mientras trabajas.
    • Camina distancias cortas varias veces al día, utiliza un calzado cómodo y alterna la realización de tareas sentada y de pie. Así evitarás la hinchazón en articulaciones y piernas.
  • Intenta tener a mano siempre algún “snack” saludable por ejemplo fruta o yogur.
  • Elimina en lo posible bebidas como café o té, hidrátate suficiente.
  • Acude al baño con frecuencia para evitar retener líquidos y favorecer el retorno venoso al andar.
  • Si en alguna ocasión tienes que estar muchas horas de pie, se pueden utilizar medias de compresión para mejorar la circulación sanguínea. Conviene sentarse durante unos minutos cada hora. Si se puede, es aconsejable descansar con las piernas en alto.