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2021 Ley del trabajo a distancia, en 10 puntos.

Este mes de julio se publicó la ley sobre el trabajo a distancia, Ley 10/2021, de 9 de julio.

A continuación os dejo el resumen que he elaborado en diez puntos.

1.  Definiciones. Ámbito de aplicación. Derechos y obligaciones. Capítulo 1, artículo 1, 2, 3 y 4.

a) «Trabajo a distancia»: forma de organización del trabajo o de realización de la
actividad laboral conforme a la cual esta se presta en el domicilio de la persona trabajadora
o en el lugar elegido por esta, durante toda su jornada o parte de ella, con carácter regular.
b) «Teletrabajo»: aquel trabajo a distancia que se lleva a cabo mediante el uso
exclusivo o prevalente de medios y sistemas informáticos, telemáticos y de telecomunicación.
c) «Trabajo presencial»: aquel trabajo que se presta en el centro de trabajo o en el
lugar determinado por la empresa

Será de aplicación para aquellas relaciones de trabajo (incluidas dentro del art. 1.1 Estatuto de los Trabajadores ET) que se desarrollen a distancia con carácter regular, 30% de la jornada total durante un periodo de tiempo de 3 meses.

Esta ley no se aplicará al personal laboral al servicio de las Administraciones Públicas, según se indica en la disposición adicional segunda.

La ley establece como prioridad, que los trabajadores que realizan trabajo a distancia tienen con las mismas obligaciones y derechos que los que lo realizan en modo presencial.

2. ¿Es obligatorio el trabajo a distancia? Capítulo 2, sección 1, artículo 5.

No es obligatorio el trabajo a distancia. Debe haber un acuerdo voluntario entre ambas partes, y ha de quedar por escrito y de forma individual. El trabajador puede negarse sin que eso sea causa de despido.

3. ¿Quién paga por el teletrabajo? Capítulo 3, sección 2, artículo 12.

El teletrabajo no representa ninguna modificación sobre el salario. La empresa deberá hacerse cargo de los gastos asociados al trabajo a distancia, que se fijará de común acuerdo o por convenio colectivo.
Se deberá firmar un acuerdo de cesión de materiales, equipos y herramientas necesarias para el trabajo

Capítulo 3, sección 2, artículo 12. “El desarrollo del trabajo a distancia deberá ser sufragado o compensado por la empresa, y no podrá suponer la asunción por parte de la persona trabajadora de gastos relacionados con los equipos, herramientas y medios vinculados al desarrollo de su actividad laboral.”

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4. ¿Qué nos dice del control horario? Capítulo 3, sección 3, artículo 13.

La ley establece que es necesaria (y obligatoria) la flexibilidad horaria. Sin embargo, estos horarios pueden ser fijados por la empresa exigiendo tiempos de disponibilidad. Es decir, se establecerán franjas horarias operativas que respeten los acuerdos que ya existían.
Lo que dice la ley de teletrabajo:
Capítulo 3, sección 3, artículo 13. “… deberá reflejar fielmente el tiempo que la persona trabajadora que realiza trabajo a distancia dedica a la actividad laboral.”

5. Derecho a la desconexión en la ley de teletrabajo. Capítulo 3, sección 5, artículo 18.

“Las personas que trabajan a distancia, particularmente en teletrabajo, tienen derecho a la desconexión digital fuera de su horario de trabajo (…).

6. Seguridad y Salud en el trabajo a distancia. Capítulo 3, sección 4, artículo 16

Aunque todavía no se han establecido pautas claras para temas como los accidentes de trabajo que puedan ocurrir en casa o zona de trabajo a distancia, si se dan a algunas nociones claras en lo que se refiere al riesgo laboral.

La normativa establece que las leyes deben evaluar los riesgos asociados con el trabajo a distancia (impacto psico-físico, por ejemplo), y trabajar en la prevención:

    “La evaluación de riesgos y la planificación de la actividad preventiva del trabajo a distancia deberán tener en cuenta los riesgos característicos de esta modalidad de trabajo, poniendo especial atención en los factores psicosociales, ergonómicos y organizativos.”

7. ¿Puede la empresa controlar a los trabajadores? Capítulo 3, sección 4, artículo 22: “La empresa podrá adoptar las medidas que estime más oportunas de vigilancia y control para verificar el cumplimiento por la persona trabajadora de sus obligaciones y deberes laborales, (…) guardando en su adopción y aplicación la consideración debida a su dignidad.”

8. Protección de datos y ciberseguridad. Capítulo 4, artículo 20:

    “Las personas trabajadoras, en el desarrollo del trabajo a distancia, deberán cumplir las instrucciones que haya establecido la empresa en el marco de la legislación sobre protección de datos (…).” 

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9. Disposición adicional cuarta. Consideración como contingencia profesional derivada de accidente de trabajo a las enfermedades padecidas por el personal que presta servicio en centros sanitarios o socio-sanitarios como consecuencia del contagio del virus SARS-CoV2 durante el estado de alarma.

  • 1. /…/ y que en el ejercicio de su profesión, hayan contraído el virus SARS-CoV2 por haber estado expuesto a ese riesgo específico durante la prestación de servicios sanitarios y socio-sanitarios, cuando así se acredite por los servicios de Prevención de Riesgos Laborales y Salud Laboral, se considerarán derivadas de accidente de trabajo, /…/.
  • 2. El contagio y padecimiento de la enfermedad se acreditará mediante el correspondiente parte de accidente de trabajo que deberá haberse expedido dentro del mismo periodo de referencia.
  • 3. En los casos de fallecimiento, se considerará que la causa es accidente de trabajo siempre que el fallecimiento se haya producido dentro de los cinco años siguientes al contagio de la enfermedad y derivado de la misma, de conformidad con lo dispuesto en el artículo 217.2 del texto refundido de la Ley General de la Seguridad Social.

10. Disposición final décima. Modificación del Real Decreto-ley 6/2020, de 10 de marzo, por el que se adoptan determinadas medidas urgentes en el ámbito económico y para la protección de la salud pública.
El artículo quinto del Real Decreto-ley 6/2020, de 10 de marzo, por el que se adoptan determinadas medidas urgentes en el ámbito económico y para la protección de la salud pública, queda redactado en los siguientes términos:

  • «Artículo quinto. Consideración excepcional como situación asimilada a accidente de trabajo de los periodos de aislamiento, contagio o restricción en las salidas del municipio donde tengan el domicilio o su centro de trabajo las personas trabajadoras como consecuencia del virus COVID-19.
  1. Al objeto de proteger la salud pública, se considerarán, con carácter excepcional, situación asimilada a accidente de trabajo, exclusivamente para la prestación económica de incapacidad temporal del sistema de Seguridad Social, aquellos periodos de aislamiento o contagio de las personas trabajadoras provocados por el virus COVID-19, salvo que se pruebe que el contagio de la enfermedad se ha contraído con causa exclusiva en la realización del trabajo en los términos que señala el artículo 156 del texto refundido de la Ley General de la Seguridad Social, aprobado por el Real Decreto Legislativo 8/2015, de 30 de octubre, en cuyo caso será calificada como accidente de trabajo.
  2. /…/ Este subsidio por incapacidad temporal es incompatible con /…/la incapacidad temporal por contingencias comunes o profesionales. 0/…/.
  3. Podrá causar derecho a esta prestación la persona trabajadora por cuenta propia o ajena que se encuentre en la fecha del hecho causante en situación de alta en cualquiera de los regímenes de Seguridad Social.
  4. La fecha hecho causante será la fecha en la que se acuerde el aislamiento, restricción o enfermedad del trabajador, sin perjuicio de que el parte de baja se expida con posterioridad a esa fecha.»

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7 tips para grabar vídeos con el móvil

Nuestros smartphones dan de sí mucho más de lo que pensamos.

Si aprendes a aprovechar sus funciones al máximo te sorprenderás con el resultado final.

Aquí te dejo unos consejos para grabar vídeos que he ido recopilando.

  1. Graba en horizontal, los vídeos se van a reproducir en pantallas horizontales.
  2. Usa una luz adecuada, exteriores con sol o interiores con ventanas, un par de focos a tu derecha e izquierda o la linterna de otros móviles pueden ser suficientes.
  3. Es mejor que grabes con fondo ni  muy oscuro ni muy claro.
  4. Usa un trípode para evitar vibraciones. Si no tienes, sé un trípode humano, quédate quieto, sujeta el móvil con cuatro dedos, separa tus piernas a la altura de tus caderas y apoya los brazos contra el pecho.presentación sin título
  5. Muévete, el zoom es una mala elección.
  6. Ajusta la resolución al máximo.presentación sin título (2)
  7. Usa la Regla de los 2/3

presentación sin título (1)

 

 

 

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protección solar, mis “otros” consejos

Ya lo deciamos, el verano ya llego ya llego y con ello la playa, el rio, las piscinas…la exposición inadecuada al sol puede causar alteraciones en la piel y ocasionar graves enfermedades.

Ojo que en sólo en 15 minutos se puede dañar tu piel.PAG BLOG (1)

Los rayos UVA  atraviesan los cristales, si no mirad la cara de este camionero inglés, a pesar de viajar con la ventanilla subida, que alli llueve y hace frio!.images

Los rayos UV atraviesan las nubes y se reflejan en el agua, la arena y la hierba, por eso en los días nublados  y aunque estes a la sombra ¡protégete! del sol.

Entre las 12 y 16 h. mejor a la sombra.

Un protector solar debe proteger de rayos UVB y UVA.

Usa cremas, geles… que

  • tengan filtros + pantallas y no menos de 30+
  • debe señalar la categoría de protección FPS, ‘Baja’ (6-8-10), Media (15-20-25), Alta (30-50) y Muy Alta (50+) y protección frente UVA,
  • no se recomienda comercializar, ni usar claro, FPS mayor de 50+, índices superiores no aseguran más protección, es decir entre un 50, 90 o 100 prácticamente no vamos a notar diferencia a la hora de estar protegidos,
  • usa protector labial con protección todos los días.

Aunque no vayas a la playa, piscina … ponte protección solar todos los dias en las zonas más expuestas (como cara cuello orejas manos empienes…) ya que andas por la calle y te da el sol. Si trabajas en la calle usa protección alta y cubrete al máximo con gorras, camisetas… para protegerte, vuelve a ponerte crema tras sudar mucho.

Pónte la protección 20 minutos antes de la exposición y repite cada 2 horas o después de bañarte o sudar mucho.

Una camiseta tiene una calificación FPS inferior a 15, asi que ponte crema igualmente y mojada protege menos de los UV que seca y las de colores más oscuros protegen más que las de claros.

Evita tomar el sol si te acabas de depilar, pueden aparecerte manchas.

Evita usar colonias, desodorantes u otros cosméticos, pueden aparecerte manchas.

Si te maquillas:  1º crema hidratante,  2º proteccion solar y 3º maquillaje.

PAG BLOG (2)

Evita exponerte al sol si tomas medicamentos fotosensibilizantes, que son los que hacen que la piel sea más sensible y puedan salirte placas rojas o ampollas:

  • protectores gástricos, como el omeprazol,
  • antiinflamatorios, como el ibuprofeno,
  • algunas benzodiacepinas, como el lorazepam y el diazepam
  • algunos antihipertensivos, como IECAs, ARA2 o diuréticos tiazídicos,
  • antiacné la isotretinoína,  el peróxido de benzoilo, adapaleno y ácido retinoico,
  • antihistamínicos como ebastina, loratadina y cetirizina,
  • anticonceptivos orales aquellos con activos como el etinilestradiol, estradiol y levonorgestrel, ya que puede producir manchas ,
  • antidepresivos: fluoxetina, paroxetina y sertralina, entre otros

Unas notas sobre Water resistant/waterproof.
Water resistant:  el fotoprotector no pierde su capacidad protectora después de 40 minutos de inmersión en el agua.

Waterproof: el fotoprotector no pierde su capacidad protectora después de 80 minutos de inmersión en el agua.

ojo!!! aunque tu crema… indique  “Resistencia al agua” mejor que repitas la aplicación después de un baño prolongado (más de 20 minutos)

Una app para el verano:  ya os hablé el verano pasado de World UV de la Asociación Británica de Dermatólogos a en colaboración con la Oficina Meteorológica del Reino Unido ofrece una previsión diaria gratuita relativa a la radiación UV para más de 10.000 localizaciones en todo el mundo.

disponible Android y Apple

 

Keep calm y a disfrutar del verano!!!!!!!

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MEDICINA 2.0 @diariomedico

Diario Médico publicó recientemente una conversación entre cuatro profesionales de la sanidad, divulgadores, tuiteros, blogueros…muy seguidos en las redes sociales @juliomayol @boticariagarcia  @patriciaafdez   y @manyez. 

Yo destacaria de lo dicho que tenemos mucha información , profesionales y pacientes/usuarios debemos aprender a gestionarla, aun hay cambios a realizarse para que dejemos de ser considerados frikis de la 2.0 medicina, que se entienda que es parte de nuestras funciones.

Os dejo un resumen de lo dicho.

Nuestro reto es gestionar que el paciente tiene mucha información.

¿de quién te fías? …Terminas haciéndote tu propia red de información.

No podemos querer arreglar el internet sanitario sin comprenderlo.

..pero hace falta un impulso ad hoc para que el cambio no se quede en las redes sociales y entre unos pocos sanitarios. … hay que favorecer la evolución hacia un modelo más transversal, horizontal y participativo.

…al profesional 2.0 aún se le ve un poco friki. …Supone un trabajo añadido. Escribir blogs, recomendar lecturas, difundir apps…  El problema es que esto aún se considera un un plus, no parte de tus funciones.

El cambio debe ser estratégico. El sistema debe entender que no es diversión, que las nuevas formas de conocimiento pueden ser trabajo.

8Q1wLA7B_400x400Mucha gente que comunica no comprende los principios de la comunicación tradicional, ni la 2.0.

El blog es ahora casi más un contenedor.

Facebook es el sitio para temas profesionales. No es tan sesudo como un blog, pero sí mucho más versátil.

el post completo

 

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XCEMET finalizó, un resumen, storify #cemet17

resumen del congreso aquí

CONGRESO XCEMET MEDICINA Y ENFERMERIA DEL TRABAJO @AEEMT

http://xcemet.es/

Esto es lo que tiene compartir en RRSS usando el hashtag del congreso, que fácilmente puedes hacer una “historia” para los que no estuvieron, pero si no compartimos en las redes no se nos ve y compartir es crecer

El conocimiento es una riqueza que se puede transmitir sin empobrecerse. 

La utilidad de lo inútil, Nuccio Ordine pág. 111

Os propongo usar el hashtag #medicinadeltrabajo en todas nuestras publicaciones para que se nos “vea” a todos. ¡Salud para la Medicina del Trabajo!

hashtag #medicinadeltrabajo en todas nuestras publicaciones

Gracias a todos con los que he compartido estos días en especial a @BlancaUsoz Gracias por todo, es una suerte tenerte !!

 

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MOOC En busca de la felicidad laboral: Diseña tu plan de carrera. U. Cantabria.

Te dejo un nuevo recurso para implementar tus habilidades en RRSS, TICs…

Nuevo curso de la Universidad de Cantabria en MiriadaX 

El objetivo del curso es motivar y orientar al participante para que sea el motor principal de su trayectoria profesional.

Nos enseñaran a cómo analizar las alternativas profesionales que tenemos y elegir la más conveniente en función de nuestros deseos y perfil.

Este curso es de gran utilidad para poderse “vender” en el caso de una oportunidad laboral, te ayuda a conocerte mucho mejor (marca personal) y discernir tus puntos fuertes (y débiles) y, de esta forma, afrontar con mayores garantías los procesos de reclutamiento y selección.felicidad laboral

Se trabaja desde el Curriculum vitae, los videocurricula, las entrevistas, dinámicas de grupo, etc.. Se dedica una parte fundamental a diseñar perfiles en las redes sociales.

La duración es de 8 semanas, unas 24 horas de estudio, la fecha de inicio está por confirmar.

El participante podrá reflexionar y recibir muchas pistas para abordar su propio futuro laboral y en el caso de los profesionales de la salud laboral nos dará herramientas para gestionar la diversidad en nuestras empresas, en especial la Gestión de la Edad.

Si nunca has seguido un curso con este equipo, no lo dudes, nunca decepcionan…

presentación del curso en you tube